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LES COURSES 2010
201010° EDITION des Foulées De L'Inverse Trail 33 km 8h30 Trail 22km 8h30 10km 9h30 RAPPEL IMPORTANT OBLIGATOIRE: Présentation d'un certificat médical de non contre indication à la pratique à la course à pieds en compétition de moins d'un an ou d'une licence FFA en cours de validité mention course à pieds ou d'un pass running
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 NouvellesOrganisation des 10° Foulées de l'Inverse. - par Thierry le 17/08/2010 @ 22:37 Cette année pour des raison de travaux au domaine des Pachottes notre organisation se déplacera au stade de Simandres (comme en 2007). Des panneaux directionnels seront installés afin de vous y rendre. Les parcours et les distances des courses restent inchangés : 10 kms et Trail de 22 et 33 kms Cette année nous allons réduire les portions bitume en milieu de parcours, la distance ainsi perdue sera complétée par un nouveau tracé en nature en début du parcours. Les tracés des parcours seront dsponible en Septembre sur le site. Vous aurez aussi la possibilité de télécharger les points GPS. Le Président des Foulées de l'Inverse. Le mot du Président des FDLI - par Thierry le 05/07/2010 @ 22:14 Cette année, pour le 10° anniversaire de notre manifestation, nous avons choisi de changer notre proposition en modifiant notre 9 kms par un parcours de 10kms, à quelques mètres près. Nous pensons que cette distance symbolique pour les coureurs attirera nos compétiteurs habituels plus de nouveaux malgré la concurrence qu’il y aura.Comme chaque année nous baserons notre organisation autour du coureur afin qu’il passe à Simandres un moment de convivialité et de plaisirs.Le cadre du village et ses alentours nous permettent de disposer des parcours sympathiques et compatibles avec les attentes de tous les coureurs, tant sur le 10 kms pour les gens qui recherchent un chrono que pour les trailers qui veulent un terrain de « jeu » suffisamment important en D+ pour se faire plaisir mais que nous avons conçu sans exagération de montée pour les moins experts.A l’occasion de cet anniversaire de 10° édition, aux 400 premières inscriptions, nous offrirons un superbe coupe-vent sans manche et maillage dans le dos, avec 2 poches latérales et une arrière et équipé de bandes réfléchissantes pour être vu en période nocturne.Toute l’équipe vous donne rendez-vous le Dimanche 03 Octobre à Simandres pour passer ensemble une excellente matinée. Les Dons du Marathon Des Sables - par Thierry le 11/06/2010 @ 16:29 Voilà nous bouclons la boucle sur cette aventure "Une trace dans le désert pour la Sclérodermie". L'ensemble des dons récoltés lors de cette opération à l'occasion du 25° Marathon Des Sables a permis de reverser 5.950€ à l'Association des Sclérodermique de France. Je remercie tous les sponsors et donateurs qui nous ont permis de réaliser ce défi. Maintenant je vous donne rendez-vous à la 10° édition des Foulées De L'Inverse avec cette année un 10km au lieu de notre traditionnel 9 Km. Les 2 trails seront toujours là pour faire plaisirs aux coureurs "Nature". Au 03 Octobre. Thierry. Président des Foulées De L'Inverse. Remerciements - par Thierry le 14/04/2010 @ 18:45 Voilà l'Aventure est finie et je suis de retour à la maison. Je tiens à REMERCIER toutes les personnes qui m'ont envoyé des messages de soutien lors de ce Marathon Des Sables 2010. Merci aussi aux donateurs et à notre sponsor RUNNING CONSEIL LYON pour le soutien financier de cette Aventure. A+ Thierry bon retour - par Nathalie le 13/04/2010 @ 09:13 Salut Thierry, Et surtout un très grand BRAVO pour ta performance, nous espérons que tu vas bien !!!!! Merci pour les rayons de soleil que tu as ramené, la chaleur viendra après. Nous te souhaitons une bonne récupération et à très bientôt BRAVO   Philippe et Nathalie Villecourt à Thierry - par helene le 11/04/2010 @ 10:09 soutein et mille pensées pour les derniers kilomètres. bon retour. hélène 5° Etape - par Thierry le 10/04/2010 @ 12:10 L'étape d'aujourd'hui c'est très bien passée (42,2km) car je termine en 5h45 environ alors que j'avais prévue plus de 7h00. Mes pieds m'ont fait souffrir au départ puis après ça a passé.Il n'a pas fait très chaud non plus. Ça fait du bien : 35° qu'en même. La vie au bivouac se passe bien, ce soir nous avons droit à un spectacle de magie + un concert par le philharmonique de Paris avec une cantatrice. Les soirs d'avant nous avons eu des chants berbères. Le sac devient beaucoup moins lourd vu que la nourriture est presque finie. Hier et ce matin j'étais brassé. Pas top les protéines à répétition. Sinon le reste des repas a bien été assimilé (Thé, céréales, complément alim, biscuits petit déj et le soir les lyophilisé. Je vous quitte. Merci à tous ceux qui m'envoie des messages, cela m'a donné beaucoup d'émotion hier et me donne de la volonté pour poursuivre. Je vous embrasse tous et à bientôt à Lyon.Thierry qui se bat pour l'ASF. Une étape au bout de soi même - par Thierry le 09/04/2010 @ 09:36 La grande étape de 82 Km a été très difficile il faisait très chaud 45° par moment et le terrain très varié rochers cailloux dunes sur 20kms n'ont fait que durcir cette "galère". J'ai ramé un max toute la nuit pour arriver à 3° du matin. Malgré cette "galère" je suis encore classé 371° au général. Il arrive encore des concurrents. Eux ne vont pas avoir beaucoup de repos car demain comme tous les jours réveil avant 6h pour une étape de42kms Cela va aller très vite je pense, mais moi je vais je pense encore être en souffrance car j'ai pris des ampoules hier aux 2 pieds. Cet AM j'ai reçu 3 pages de mail, et cela ma fait beaucoup de bien. Je pense bien sur à tous ceux qui me soutiennent et je les remercie de ces encouragements. L'étape de Samedi parait être aussi difficile avec 7 km de dunes en final. Pensées positives à tous. you are the best - par alainetarlette le 07/04/2010 @ 23:06
3° Etape - par Thierry le 07/04/2010 @ 22:49 3° étape. Du désert, du désert, rien que du désert.Avec l'étape d'aujourd'hui j'ai découvert ce que désert voulait dire.Rienà droite, rien à gauche rien devant rien derrière et une chaleuraccablante +41° à midi et ce n'était que le début. Les 40kms ont éprouvé beaucoup de monde et les abandons s'accumule. Je m'en suis pas trop mal sorti en marchant plusieurs heures mais je n'étais pas tout seul à le faire. seul les "pro" ont pu courir sur ces 40kms. j'avais qu'en même couru plus de 15 km avant de commencer à marcher, puis j'ai repris de temps en temps. Au classement général d'hier je suis 364°.Aujourd'hui je dois être bien placé aussi. On verra le résultat demain. Je pense souvent à vous. Demain, c'est le grande étape de 82kms sur 2 jours. Dur Dur. Le prochain message ne sera que Jeudi soir BISOUS. | RESTAURANT
Le chatanay69360 Simandres 04 78 02 96 71 5 place de la mairie Horaires : Ouverture midi :12:00 - 15:00 Ouverture Soir :19:00 - 00:00 Menu Grenouillade 25 euros  Terrine de lapereau ou Salade mixte ° ° °  Grenouilles persillées ou à la crème ( à volonté ) ° ° °  fromage blanc crème ou coulis ou 1/2 St Marcellin ou Dessert maison ou Glace deux boules chantilly Nos Courses
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