Texte à méditer :

Départ des courses au stade de Simandres

NOUS REJOINDRE

Déplier Fermer DOSSIER PARTENARIAT DU MARATHON DES SABLES 2010

Déplier Fermer LES FOULEES DE L'INVERSE 2010

Déplier Fermer L'EQUIPE DES FOULEEES DE L'INVERSE

Déplier Fermer ASSOCIATION DES SCLERODERMIQUES DE FRANCE

¤ L'ASF

LES COURSES 2010

2010

10° EDITION

des Foulées De L'Inverse

Trail 33 km 8h30

Trail 22km 8h30

10km 9h30

RAPPEL IMPORTANT

OBLIGATOIRE:

Présentation d'un certificat médical de non contre indication à la pratique à la course à pieds en compétition de moins d'un an ou d'une licence FFA en cours de validité mention course à pieds ou d'un pass running

NOS SPONSORS

Recommander ce site à un ami

Je vous remercie de prendre le temps d'écrire ce message.

Votre nom (ou pseudo) :

Votre e-mail :

L'e-mail de votre ami :

Votre message :

Aide :

Syntaxe du code :

<color=CodeHexadécimale></color> permet de colorer un texte.
Remarque : Vous pouvez préciser à la place du code hexadécimal (#??????), le nom de la couleur (red, yellow, orange, green, blue, etc...). Pour plus de détails...
<bgcolor=CodeHexadécimale></bgcolor> permet de surligner en couleur un texte.
Remarque : Vous pouvez préciser à la place du code hexadécimal (#??????), le nom de la couleur (red, yellow, orange, green, blue, etc...). Pour plus de détails...
 permet de mettre en gras un texte.
 permet de mettre en italique un texte.
 permet de souligner un texte.
<cite></cite> permet d'insérer une citation.
Remarque : Vous pouvez préciser le nom de l'auteur de la citation en écrivant <cite=Auteur>
<code></code> permet d'insérer du code.
Remarque : Vous pouvez préciser le langage en écrivant <code=NomduLangage>
<left></left> permet d'aligner à gauche.
<center></center> permet d'aligner au centre.
<right></right> permet d'aligner à droite.
<link></link> permet d'insérer un lien.
Remarque : Vous pouvez préciser l'url du lien en écrivant <link=URL>texte</link>. Si vous ne précisez pas l'url du lien, l'url sera ce qui se trouve entre les deux balises.<link>URL</link>
<img=NomduSmiley> permet d'insérer un smiley.
Remarque : Les noms des smileys de base disponibles sont : cool, wink, biggrin, smile, frown, eek, mad, confused, rolleyes, tongue, cry. Pour plus de détails...

Raccourcis clavier (sous Windows) :

Touche SHIFT + flèche (droite ou gauche) permet de sélectionner du texte
Touche ALT + 2 permet de sélectionner la barre d'outils
Touche ALT + 3 permet de sélectionner la zône d'édition
Touche ALT + 4 permet d'afficher l'aide
Touche ALT + 5 permet de masquer l'aide
Touche TAB permet de passer d'une sélection à la suivante
Touche SHIFT + TAB permet de passer d'une sélection à la précédente
Touche ALT + flèche (vers le bas ou vers le haut) permet de déplier le menu sélectionné
Touche ALT + flèche (vers le bas ou vers le haut) permet de replier un menu déplié
Touche flèche (vers le bas ou vers le haut) permet de naviguer dans un menu déplié
Touche ALT + s permet d'envoyer le formulaire

RESTAURANT

Le chatanay

69360 Simandres
04 78 02 96 71
5 place de la mairie
Horaires :
Ouverture midi :12:00 - 15:00
Ouverture Soir :19:00 - 00:00
Menu Grenouillade 25 euros

Terrine de lapereau
ou
Salade mixte
° ° °

Grenouilles persillées ou à la crème ( à volonté )
° ° °

fromage blanc crème ou coulis
ou
1/2 St Marcellin
ou
Dessert maison
ou
Glace deux boules chantilly

Nos Courses

Déplier les courses du bureau